Страх беременности
Казалось бы, чего бояться, если беременность желанная и протекает без осложнений? Но многие девушки, решившие стать мамами, боятся не самого «положения», а связанных с ним трудностей: токсикоза, излишней полноты, ограничения общения и активности, и т.д. Возможно, причина этого – неуверенность в своих возможностях.
Чаще всего страх перед рождением ребёнка или нежелание иметь детей посещает женщин, которые имели напряженные отношения со своими родителями. Если человек сам плохо относился к своим родителям, то же самое он будет ожидать и от своих детей. Кроме того, напряженные отношения с матерью могут мешать девочке осознавать свою женскую, в частности материнскую роль. Видя в матери слабого, забитого члена семьи, девочка будет стремиться идентифицировать себя с более сильным родителем или заботящимся о ней родственником. Либо, если мать наоборот ведет себя слишком агрессивно, вырастая, девушка будет бояться столь же агрессивно вести себя со своими детьми.
Матери, рассказывающие дочерям о том, как тяжело им далось рождение ребенка, тем самым неосознанно рождают страх перед материнством . Поэтому родителям стоит рассказывать своим детям, как они были желанны, как ждали их появления на свет, вселяя тем самым в них уверенность, повышая их самооценку.
Если вы чувствуете, что вашему счастливому материнству мешают страхи или комплексы родом из детства, не стесняйтесь обратиться за помощью. В психотерапии существуют специально разработанные методики, позволяющие справляться с такого рода проблемами. При этом используются НЛП (нейро-лингвистическое программирование), "Техника лечения фобий", "Ре-импринтирование опыта", "Изменение личной истории", "Рефрейминг" и другие методы.
Вместо сомнений и беспокойства в период беременности лучше положиться на хороших врачей и, конечно, природу. Известно, что во время беременности и после родов происходит гормональная перестройка организма, и он омолаживается. А варикозное расширение вен или лишний вес – вовсе не «обязательная программа» для будущей мамы.
У читающей эту статью молодой женщины может возникнуть мысль:"Зачем все эти трудности, если можно вообще не иметь детей?". Да, действительно, дети требуют много сил и времени, но нет ничего прекраснее для родителей, чем быть активными участниками свершающегося чуда – появления и знакомства с миром маленького человека.
Нельзя находится в плену у своих страхов и тревог, нужно постараться справиться с накопившимися проблемами еще до беременности и наслаждаться этим недолгим, но прекрасным периодом вашей жизни.
