Как помочь ребенку побороть его страхи
Приходит время или наступает определенный момент, когда маленький ребенок начинает бояться некоторых вещей, он становится опаслив к определенным ситуациям.
Возможно с малышом что-то произошло: его что-то или кто-то напугал, он увидел страшный фильм или ему приснился сон. В нашем мире существует много различных фобий, эти страхи присущи даже взрослым, а что уж говорить о маленьких детках. Поэтому для каждого родителя очень полезно знать о том, как помочь ребенку побороть его страхи?
Большинство подобных страхов детей, имеют все шансы казаться нам забавными, но в том случае, если родители не проявляют к этим страхам подобающего интереса, они могут развиваться в течение жизни во что-то большее, чем простые опасения, и доставить беспокойства и заморочки позже во зрелой жизни превратившись в настоящие фобии.
В определенном возрасте под влиянием страшных сказок или мультфильмов, которые не редко демонстрируют нам по телевизору, маленькие дети начинают пугаться разнообразных придуманных в своей маленькой головке – чудовищ, а также и настоящих опасных предметов и явлений природы.
Например, дети в возрасте до 1 года, определенно могут бояться неожиданных и резких звуков, а еще больше звуков от приближения больших предметов, машин или аппаратов. Примерно с семи-восьми месяцев и до 3 лет малыши сильно переживают даже кратковременные расставания с матерью, пугаются сказочных героев вроде Бабы яги, опасного Бармалея, выдуманного в темноте Бабая (которым, кстати, нередко стращают деток уже зрелые мамаши и папаши!), волчка жаждущего утащить ребенка за бочок и т. д.
По большому счеты – это мы взрослые, большие дети, помогаем маленьким малышам воссоздать себе некое чудовище, которое прочно приживается у ребенка в голове и в последствии не дает ему покоя. Поэтому мы и только мы должны помочь малышу побороть его собственный страх.
С 5 лет наши детки начинают очень сильно опасаться за собственную жизнь. Страх за жизнь свою или недалёких родственников может проявляться в глазах ребенка, у него появляется страх во время заболеваний родных, возникновении пожара, несчастных случаев и т. д. Со школьного возраста 7-8 лет у некоторых детей, которых особенно сильно ругают родители, возникают ужасы связанные со школой – заполучить нехорошую отметку или передать вызов в кабинет директора…
Откуда возникают детские страхи?
Поскольку малыши в раннем возрасте чрезвычайно впечатлительны и владеют очень хорошей фантазией, то даже маленькая, казалось бы, ничто особого не предполагающая опасность (с точки зрения зрелого человека) или некий вариант развития событий может спровоцировать возникновение определенного страха. Вспомните сами, что вы опасались в малолетстве, и откуда у вас появлялись эти мысли по поводу чудовищ из шкафов или чужих дядек, желающих увести вас конфеткой. Конечно, все это непременно из ужасных переживаний.
Например, одна моя знакомая (назовем ее Галина) сознавалась мне, что в когда она была маленькой девочкой, ее продолжительно изнурял ужас из-за просмотра обыкновенного мультика, показавшийся ее маме пустяком. Но мультик был для взрослых и его сценария оказалось достаточным, чтобы напугать маленькую Галю.
На самом деле это был даже некий смешной мультик на тему ущерба алкоголя для здоровья. Там было показано, как один дяденька немало пил, а потом ночкой, покуда он дремал, к нему пришел небольшой человек, открыл ключиком грудную клеточку и начал создавать какие-то манипуляции с сердечком, в результате чего, этому пьющему дяденьке стало нехорошо, и он то ли погиб, то ли его увезли на медкарете… неважно.
Только на нашу девочку Галину содержание мультика наложило неизменное воспоминание, она не спала всю ночь, все прислушивалась к каждому скрипу и шороху в доме, к каждому биению своего сердца – все ли в распорядке с ее сердечком, стучит ли оно, и периодически ей казалось, что она его не слышит, и у нее начиналась паника, она чувствовала страх и как он становился все сильнее и сильнее.
Так она маялась достаточно длительное время, даже мысленно опасалась говорить себе и думать про сердце, – а вдруг внезапно что-то произойдет? Так появился первый детский страх. Родителям же она ни в чем не призналась. Результат: девченка опасалась спать в темноте, опасалась приближения ночи и остаться одной без поддержки.
А вывод можно сделать такой: нужно оградить маленьких детей от просмотра контента предназначенного для взрослых. Даже ежели с вашей точки зрения особо ужасного там ничего нет, но момент нежданности, часто появляющийся в кино для взрослых может очень нежданно и непредсказуемо повлиять на ребяческую психику и не в лучшую сторону.
Возникновению подобных страхов у детей, способствует лишняя беспокойность родителей или конфликтная аура в семье, постоянные ссоры между родителями или крики на второго ребенка. Так можно сказать, если родная мать или бабуля жаждет непрерывно оберегать родное чадо, без конца одергивая его: “Не несись – упадешь и убьешься!”, “Не касайся – укусит, заразишься!” и так далее, то в итоге малыш сам начинает бояться всего подряд и у него развивается целая куча страхов.
Вполне имеет место быть и другой вариант: нехватка заботы и интереса проявляемого к ребенку. В этом случае, малыш, не получая нужного родительского тепла, выдумывает себе какое-нибудь чудовище в шкафу с огромными зубами или под постелью, чтобы обратить на себя внимание, привлечь интерес родных к себе, чтобы в результате получить ту недостающую порцию заботы, родительского тепла и ласки.
Как победить детский страх?
Как посодействовать ребенку и помочь освободиться от того страха, который терзает иго измученный разум? Как победить детскую фобию и вырубить ее на корню?
Врачи советуют: Попросите своего малыша набросать собственный ужас, то что он опасается больше всего. Избавиться от страхов и остальных отрицательных переживаний получится только тогда, когда ребенок выразит их вам конкретно. Конечно, это не стремительный метод избавления от детского страха, а градационный процесс, который время от времени понадобиться повторить, то-есть сделать некоторое количество сеансов арт-терапии. Хотя случается, что страх маленького ребенка удается одолеть и с первого сеанса.
Итак, что вам нужно сделать?
Изготовьте заранее бумагу, карандаши, краски, фломастеры, цветные мелки. Предложите ребенку нарисовать то, что его беспокоит, то чего он боится больше всего, то-есть выразить собственный ужас на листке бумаги, а потом поведать о нем в подробностях. Почему он опасается этого? Что у него за страх? Как возник этот страх? Как он проявляется, и что ощущает малыш?
Для того, чтобы помочь ребенку победить страх, необходимо сделать его забавным. Пририсовать собственному пугалу смешные ушки, кривые усы, веселые рожки, хвостик колечком, пятак как у поросенка, юбочку или штанишки в горошек, и при этому делать комментарии во время рисования – говорить веселые слова, чтобы ребенок смеялся и понял, что это не так уж и ужасно.
Еще один действенный метод – элементарно разорвать листик с чудовищем на маленькие куски и выкинуть в мусорное ведро.
Существует еще вариант – поразмыслить немного – может, выдуманный детский страх тоже чего то боится? Огня или воды? Тогда возьмите листик с детским страхом и спалите его или смойте в унитазе. Или, может, страх малыша опасается вашей домашней собачки, сделанной папой рогатки, хорошего и доброго колдуна? Тогда нужно набросать вблизи со страхом лающую собаку, выстрелить ему в лоб рогатку, отправить колдуна на работу. Фантазии нет предела, главное превратить все в добрую сказку и безобидный клочок бумаги.
В любом случае, к вашим услугам всегда готовы – детские психологи, которые могут подсказать, как бороться с детскими страхами, побеседовать с ребенком, помочь ему забыть об ужасе и переживаниях и так далее.
